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没有事情的时候要反省自己是否有一些杂乱的念头出现，忙碌的时候要思考自己是否心浮气燥，得意的时候要注意自己的言行举止是否骄慢，失意的时候要反省自己是否有怨天尤人的想法。
能时时这样细查自己的身心，使不良 的习 气由多而少，最后渐渐地完全革除，这才算是真正了解了学问的真谛。