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《二程遺書》卷十八：“（蘇季明，程頤學生）或曰：‘喜怒哀樂未發之前求中，可否？’曰：‘不可。
既思於喜怒哀樂未發之前求之，又卻是思也。
既思即是已發，才發便謂之和，不可謂之中也。
’”
延平，李侗（1088—1158），字願中，今福建南平人，爲程頤再傳弟子，朱熹的老師。
《中庸》第一章：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。
”

問：“程頤先生認爲‘不該在喜怒哀樂發出來之前追求中正平和’，李延平先生卻教育學生觀察感情未發之前的情形，他們二人誰說得對？”
先生說：“都對。
程頤先生怕學生在未表現出來之前就去追求中，從而把中看做一件事物，如我先前曾說的把氣定當做中，所以教育學生只在涵養反省體察上下工夫。
李延平先生擔心學生找不到下手處，所以教育學生時時刻刻都去求未發之前的各種情形，讓人正目所見、傾耳所聽都只是這個，這就是《中庸》所說‘戒慎不睹，恐懼不聞’的功夫。
都是古人不得已誘導人們存養天理才說的話。
”