東鄰拔蒲根，南鄰燒艾葉。
艾葉出青烟，蒲根香勝雪。
乾坤生燐火，陰碧期月光。
烟隨艾葉散，進此菖蒲觴。
蒲觴益齒髪，齒白髪如漆。
餘飲不盡器，置之五七日。
五日化爲丹，七日化爲碧。
一服一千年，令人生羽翼。