蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。
哀哀父母，生我劬勞。
蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。
哀哀父母，生我勞瘁。
缾之罄矣，維罍之恥。
鮮民之生，不如死之久矣。
無父何怙？無母何恃？出則銜恤，入則靡至。
父兮生我，母兮鞠我，拊我畜我，長我育我。
顧我復我，出入腹我。
欲報之德，昊天罔極。
南山烈烈，飄風發發。
民莫不穀，我獨何害？
南山律律，飄風弗弗。
民莫不穀，我獨不卒！

厥初生民，時維姜嫄。
生民如何？克禋克祀，以弗無子。
履帝武敏歆，攸介攸止，載震載夙。
載生載育，時維后稷。
誕彌厥月，先生如達。
不坼不副，無菑無害，以赫厥靈。
上帝不寧，不康禋祀，居然生子。
誕寘之隘巷，牛羊腓字之。
誕寘之平林，會伐平林。
誕寘之寒冰，鳥覆翼之。
鳥乃去矣，后稷呱矣。
實覃實訏，厥聲載路。
誕實匍匐，克岐克嶷，以就口食。
蓺之荏菽，荏菽旆旆。
禾役穟穟，麻麥幪幪，瓜瓞唪唪。
誕后稷之穡，有相之道。
茀厥豐草，種之黃茂。
實方實苞，實種實褎。
實發實秀，實堅實好。
實穎實慄，即有邰家室。
誕降嘉種，維秬維秠，維穈維芑。
恆之秬秠，是穫是畝。
恆之穈芑，是任是負，以歸肇祀。
誕我祀如何？或舂或揄，或簸或蹂。
釋之叟叟，烝之浮浮。
載謀載惟，取蕭祭脂。
取羝以軷，載燔載烈，以興嗣歲。
昂盛於豆，於豆於登，其香始升。
上帝居歆，胡臭亶時。
后稷肇祀，庶無罪悔，以迄於今。

營營青蠅，止於樊。
豈弟君子，無信讒言。
營營青蠅，止於棘。
讒人罔極，交亂四國。
營營青蠅，止於榛。
讒人罔極，構我二人。

魚在在藻，有頒其首。
王在在鎬，豈樂飲酒。
魚在在藻，有莘其尾。
王在在鎬，飲酒樂豈。
魚在在藻，依於其蒲。
王在在鎬，有那其居。

幡幡瓠葉，採之亨之。
君子有酒，酌言嘗之。
有兔斯首，炮之燔之。
君子有酒，酌言獻之。
有兔斯首，燔之炙之。
君子有酒，酌言酢之。
有兔斯首，燔之炮之。
君子有酒，酌言酬之。

節彼南山，維石巖巖。
赫赫師尹，民具爾瞻。
憂心如惔，不敢戲談。
國既卒斬，何用不監！
節彼南山，有實其猗。
赫赫師尹，不平謂何。
天方薦瘥，喪亂弘多。
民言無嘉，憯莫懲嗟。
尹氏大師，維周之氐；秉國之鈞，四方是維。
天子是毗，俾民不迷。
不弔昊天，不宜空我師。
弗躬弗親，庶民弗信。
弗問弗仕，勿罔君子。
式夷式已，無小人殆。
瑣瑣姻亞，則無膴仕。
昊天不傭，降此鞠訩。
昊天不惠，降此大戾。
君子如屆，俾民心闋。
君子如夷，惡怒是違。
不弔昊天，亂靡有定。
式月斯生，俾民不寧。
憂心如酲，誰秉國成？不自爲政，卒勞百姓。
駕彼四牡，四牡項領。
我瞻四方，蹙蹙靡所騁。
方茂爾惡，相爾矛矣。
既夷既懌，如相酬矣。
昊天不平，我王不寧。
不懲其心，覆怨其正。
家父作誦，以究王訩。
式訛爾心，以畜萬邦。

十月之交，朔月辛卯。
日有食之，亦孔之醜。
彼月而微，此日而微；今此下民，亦孔之哀。
日月告兇，不用其行。
四國無政，不用其良。
彼月而食，則維其常；此日而食，於何不臧。
燁燁震電，不寧不令。
百川沸騰，山冢崒崩。
高岸爲谷，深谷爲陵。
哀矜之人，胡憯莫懲？
皇父卿士，番維司徒。
家伯維宰，仲允膳夫。
棸子內史，蹶維趣馬。
楀維師氏，醘妻煽方處。
抑此皇父，豈曰不時？胡爲我作，不即我謀？徹我牆屋，田卒污萊。
曰予不戕，禮則然矣。
皇父孔聖，作都於向。
擇三有事，亶侯多藏。
不憖遺一老，俾守我王。
擇有車馬，以居徂向。
黽勉從事，不敢告勞。
無罪無辜，讒口囂囂。
下民之孽，匪降自天。
噂沓背憎，職競由人。
悠悠我裏，亦孔之痗。
四方有羨，我獨居憂。
民莫不逸，我獨不敢休。
天命不徹，我不敢效我友自逸。

習習谷風，維風及雨。
將恐將懼，維予與女。
將安將樂，女轉棄予。
習習谷風，維風及頹。
將恐將懼，寘予於懷。
將安將樂，棄予如遺。
習習谷風，維山崔嵬。
無草不死，無木不萎。
忘我大德，思我小怨。

陟彼北山，言採其杞。
偕偕士子，朝夕從事。
王事靡盬，憂我父母。
溥天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣。
大夫不均，我從事獨賢。
四牡彭彭，王事傍傍。
嘉我未老，鮮我方將。
旅力方剛，經營四方。
或燕燕居息，或盡瘁事國；或息偃在牀，或不已於行。
或不知叫號，或慘慘劬勞；或棲遲偃仰，或王事鞅掌。
或湛樂飲酒，或慘慘畏咎；或出入風議，或靡事不爲。