论修行，翁唤住，人须要开张。
推密妙，玄里细消详。
默真功永固，淳厚，实行堪当。
中宝，花馥郁，上下似银霜。
望哲觑，中一点，便是明光。
谁会、白黑青，赤兼黄。
脉俱通九转，搬运、透出昆罔。
头看，前琼蕊，合此满庭芳。

争似休休事事忘。
虚无境内觅清凉。
若是会探潭底月，便教认得雪中霜。
共我为邻住洞房。
凭作伴爇心香。
不日修成功与行，骑鸾跨凤入仙乡。

修行莫炼外容红，只要当中起赤心。
从此能生木上火，自然养就水中金。
瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。
休去他方寻伴侣，个中真个是知音。

修行孰是炼金丹。
炼就方知两事全。
七返不容开四户，九还应是转三田。
气神交结为珍宝，灵性分明作大仙。
今日却归元本路，自然清静永恬然。

冬季裁量十四郎。
百端尪瘁早粘床。
五藏受寒内结积，三焦发热外生疮。
一息不来四假僵。
儿孙掇出卧丘荒。
七魄有缘归地府，三魂无分上天堂。

秋季裁量十四郎。
忧愁思虑动凄怆。
陡改红颜衰体瘦，渐生白发老容光。
腰曲头低力不刚。
耳聋眼暗泪汪汪。
日往月来添疾病，妻嫌女怨受恓惶。

洪波浩浪，澄湛源流遂。
此处隐神龟，敢吸尽、西江大水。
任眠任睡，喘息几曾闻，能服气，会吞霞，自在长游戏。
异光殊彩。
迸出真祥瑞。
火焰正炎炎，便走在、当中取利。
任烧任烙，旋旋聚清凉，能曳尾，会摇头，独上白莲蕊。

害风饮水知多少。
因此通玄妙。
白麻衲袄布青巾。
好模好样，真个好精神。
不须镜子前来照。
事事心头了。
梦中识破梦中身。
便是逍遥、达彼岸头人。

问修行，家住坐，金木水相当。
中起火，五事并施张。
许神仙全气爽，都是、绝尽嵩荒。
原正，传妙用，雨液味堪尝。
浆。
频做作，通琼路，显现嘉祥。
金丹、真耀莹，彩辉光。
兀腾腾渺邈，游处、声韵琅琅。
辰见，人得得，出自满庭芳。