長灘亂石如疊齒，前後行船如附蟻。
逆湍衝激若登天，性命斯須薄如紙。
篙者倒掛牽者勞，攀崖僕石如猿猱。
十步欲進九步落，後灘未上前灘遭。
上灘之難難於上絕壁，雖有孟賁難致力。
灘名況復呼黯淡，過客攢眉增嘆息。
下灘之舟如箭飛，左旋右折若破圍。
歡呼踏浪棹歌去，晴雪灑面風吹衣。
飛流宛轉亂石隘，奔走千峯如馬快。
賈客思家一夕還，傳語灘神明日賽。
下灘之易易如盤走珠，瞬目何可停斯須。
長風破浪快人意，朝可走越暮可吳。
乃知逆順有如此，逆者悲愁順者喜。
請君聽我《黯淡歌》，順則流行逆須止。
順者不必喜，逆者不必愁。
人間逆順俱偶爾，且得山水從遨遊。