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食：食物。 闻已：听罢。 更：再次。 益：增加。 既：已经。 空：空口。 口爽：口味败坏。 所以：……的原因。 复：再。 爽：差、败坏。 智：智慧。 故：缘故。 反：反而。 患：祸患。

从前有个愚蠢的人，到朋友家，主人给他食物。食物嫌淡而无味。主人知道之后，于是添加盐。吃的，很美，于是自言自语说：“之所以味道鲜美，是有了盐的缘故。很少就如此，何况又多了？”这个愚蠢的人没有智慧，就只吃盐。味觉败坏，反而成为他的祸患。天下的事情都是这样，经过则不但没有好处，反而是有害的。