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沈公姓沈，字文通，世代爲杭州錢塘人。起初，憑藉祖上蔭功補任郊社齋郎，考取進士時在朝中爲第一名，由於大臣質疑已經做官的人按照慣例不能爲第一名，所以讓他做了第二名，擔任大理評事，江寧府通判。 當時，沈公二十歲，百姓和官吏們認爲沈公年少，但是沈公所作所爲卓越，已經足夠使人感動，然而，世人大多數不知道沈公真的可以有所作爲。因祭祀明堂得到聖恩，升遷爲遷祕書省著作佐郎。年滿後，被朝廷召回京城，擔任除太常丞、集賢校理。於是，擔任了校理八年，平時居住閉門不出，雖然管理政事，但不是處理公事人們往往見不到他，所以即使執政初期也沒有人知道他是一個人才。過了很長的時間，纔開始以同修起居注的身份，奉召負責詔告起草。沈文通等到承命草擬詔令，就憑藉文學才能稱譽天下。金部君因罪罷免回家，請求任職越州，後來又任職杭州。懲治奸人，但凡所禁止的沒有不改變的，推崇獎賞賢知之人，得到他們的歡心，兩個州的人爲他畫像建祠。英宗即位後，把他召回朝廷，奉召詢問甚是仔細和全面。過了一個月，朝廷命令派遣他任職開封府。沈公初到，開封人就用手指指着互相說:“這個人就是杭州的沈公。”等到沈公管理府事，百姓和官吏都屏息期待。不久，管理審官院，以龍圖閣直學士的身份權知開封府。沈公只是夜晚管理政務，白天則廷堂無人，出門謝客，從容笑談。客人都奇怪沈公獨有閒餘的時間，而京城附近安寧稱治。於是，名氣與事實相符，名實大振，賢能一時，從天子和大臣 們開始都把他當成國家的棟樑之材，那些處於閭巷的讀書人奔走談說，歡呼鼓舞，爲達不到他的才能而擔憂。 後來遇到母親得了病，請求朝廷去東南一州探視病情，英宗說:“學士怎麼可以離開朝廷呢?”沈文通雖然離開了開封府衙，然而大家都認爲早晚將會得到重用，卻遭逢母夫人喪事而離職。英宗聽說沈公已經離開，尤爲痛悼惋惜，當時派遣使者追賜黃金，並且讓金部君任職蘇州。沈公居喪致哀，寢食如禮，以某年某月得病於杭州，離開塋地，某日到蘇州，並在某日去世，年齡四十三歲。 沈公平時不常讀書，但是可喜的是文辭敏捷華麗，記憶力強，見解精確，擅長議論時事。世人所說的年老資深的學者和學識淵博、修養有素的學者沒有什麼書不讀，但精通謀身治世之事方面，都沒有能超過沈公的。對於善良貧弱之人，撫卹尤其到位。在杭州時，他對待使客大多不講究。對州里因爲貧窮無法埋葬親人的以及女子失去依靠難以出嫁的，都憑藉沈公給的錢來安葬或出嫁，這樣的人大致有幾百人。在他死後，知道他和不知道他的，都替他嘆息。