此詩選自《詩經·陳風》，全詩三章，每章四句。
爲先秦時代陳地漢族民歌。
是一首歌月懷人的詩。
這詩描寫一個月光下的美麗女子。
每章第一句以月起興，第二句寫她的容色之美，第三句寫行動姿態之美，末句寫詩人自己因愛慕彼人而慅然心動，不能自寧的感覺。

皎：毛傳：“皎，月光也。
”謂月光潔白明亮。
佼（jiāo）：同“姣”，美好。
“佼人”即美人。
僚：同“嫽”，嬌美。
舒：舒徐，舒緩，指從容嫺雅。
窈糾：形容女子行走時體態的曲線美。
勞心：憂心。
悄（qiǎo）：憂愁狀。
懰（liǔ）：音柳，嫵媚。
《埤蒼》作“嬼”，妖冶。
慅（cǎo）：憂愁，心神不安。
燎：明也。
一說姣美。
夭紹：形容女子風姿綽絕。
漢賦裏往往寫作“要紹”，曲貌。
“窈糾”、“憂受”、“夭紹”都是形容女子行動時的曲線美，就是曹植《洛神賦》所謂“婉若游龍”。
慘（zào）：當爲“懆（cǎo）”，焦躁貌。
《集傳》：“慘當作懆，憂也。
”

月亮出來多明亮，美人儀容真漂亮。
身姿窈窕步輕盈，讓我思念心煩憂。
月亮出來多潔白，美人儀容真姣好。
身姿窈窕步舒緩，讓我思念心憂愁。
月亮出來光普照，美人儀容真美好。
身姿窈窕步優美，讓我思念心煩躁。