东汉扶风安陵人，字孟坚。
班彪子。
博学能文，续父所著《史记后传》未竟之业，被诬私修国史，下狱。
弟班超上书力辩，乃获释。
明帝重其学，除兰台令史，迁为郎，典校秘书，奉诏续成其父书。
潜心二十余年，至章帝建初中修成《汉书》，当世重之。
迁玄武司马，撰《白虎通德论》。
和帝永元元年，随窦宪征匈奴，为中护军。
宪败，受牵连，死狱中。
善辞赋，有《两都赋》、《幽通赋》、《典引》等。
后人辑有《班兰台集》。