七十韶華，暫時光景，尋思一向沉吟。
酸辛入鼻，苦痛事攢心。
生死都來兩字，既生身、有死相臨。
堪養氣，要逃生死，物外去搜尋。
心開通妙用，火中養木，水裏生金。
把乾坤骨髓，收向朱林。
龍虎變成嬰奼，靈靈顯、豈論陽陰。
無生滅，真真了了，跨鶴上瑤岑。