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滕君名叫宗諒，字子京。大中祥符八年春天，和我一起考中進士，才和他交遊，然而並沒有深入瞭解他的爲人。等到他歷任濰州、連州、泰州從事以後，在泰州時，我在泰州（西溪鎮）做鹽官，看到滕君在本職工作之外，勤勉地蒐集圖書寫作文章，喜歡（結交）賓客。又和我一同參加守護海堤的差使，遇到大風颳來，當晚潮水涌上來，士兵和百姓擔心而逃跑，官吏都驚慌害怕，不能停止，惟獨滕君神色不變，緩緩地談論着海堤的利害關係，大家的心緒才安定下來。我才知道滕君一定是不尋常的人，才從內心喜歡他。 滕君離開海陵，得到機會被皇帝召來面試考入學士院，後升遷爲殿中丞。當時正是明肅太后晚年沒有把政權還給皇帝的時候，滕君曾經發表過剛直的議論。等到明肅太后去世後，朝廷提拔當時敢於發表見解的人，贈給（滕君）右司諫，授予左正言的官職，又升遷爲左司諫。西邊的少數民族侵犯邊塞，朝廷爲誰來做守衛邊疆的行政長官爲難，就晉升滕君爲刑部員外郎、涇州知州，賜給他金魚袋及紫服。等到葛懷敏在定州打了敗仗，賊兵大規模進犯，各郡都驚懼，滕君因爲涇州城內缺乏士兵，就喊來幾千個農民，都穿上軍服登上城牆，涇州城的人才安定下來。又用金銀財物招募勇敢輕捷的人，日夜偵察，瞭解敵人距離遠近和情形勢態。滕君手拿徵召文書，向各郡陳述情況，每天兩三次，各郡沒有不感動佩服的。我當時擔任環慶路經略部署，聽說葛懷敏打了敗仗，率領外族、漢族軍隊分爲三路來援助涇原的兵備之虛，當時正是定州之役後，又加上冰雪苦寒近十天，士卒都沮喪膽怯，滕君都用牛肉美酒迎接犒勞，恩澤普降，士兵沒有不情緒高漲的。另外涇州的士兵大多戰死在定州，滕君將他們的姓名全部登記下來，在佛寺裏列出，哭着祭祀他們。又安撫他們的妻子兒女，分別滿足他們的想法，沒有一個成爲無家可歸的人。等到滕君離開涇州的那一天，那些戰死士兵的妻子兒女們幾百人，都圍在他住的館舍邊哭着給他送行，看到的人都流下了眼淚。 恰逢御史樑堅上奏章彈劾滕君用度不節儉，以致於涇州路使用國庫錢十六萬緡。等到皇帝派遣使者檢察，（才知道）是滕君剛上任的時候，各部所管轄的一千多位羌族首領來進見，都慰勞打發他們，花費了近三千緡，大概這種做法也是舊例。樑堅把各軍隊的每月軍餉（與三千緡錢）合併來說這件事，用那個數字誣陷他。我當時正在朝廷任職，曾經竭力爲他辯護。滕宗諒被降了一級官職，仍然擔任天章閣待制、做虢州知州，又調做嶽州知州。滕君懂得天命，樂於職守，各種政務都進行整治。升職做蘇州知州，不久染上疾病，在某年某月某天，在蘇州黃堂去世，享年五十七。