夫書者，玄妙之伎也，若非通人志士，學無及之
大抵書須存思，餘覽李斯等論筆勢，及鍾繇書，骨甚是不輕，恐子孫不記，故敘而論之
夫書字貴平正安穩
先須用筆，有偃有仰，有攲有側有斜，或小或大，或長或短
凡作一字，或類篆籀，或似鵠頭，或如散隸，或八分；或如蟲食木葉，或如水中蝌蚪；或如壯士佩劍，或似婦女纖麗
欲書先構筋力，然後裝束，必注意詳雅起發，綿密疏闊相間
每作一點，必須懸手作之，或作一波，抑而後曳
每作一字，須用數種意，或橫畫似八分，而發如篆籀，或豎牽如深林之喬木，而屈折如鋼鉤；或上尖如枯稈，或下細若鍼芒；或轉側之勢似飛鳥空墜，或棱側之形如流水激來
作一字，橫豎相向；作一行，明媚相成
第一須存筋藏鋒，滅跡隱端
用尖筆須落鋒混成，無使毫露浮怯，舉新筆爽爽若神，即不求於點畫瑕玷也
爲一字，數體俱入
若作一紙之書，須字字意別，勿使相同
若書虛紙，用強筆；若書強紙，用弱筆
強弱不等，則蹉跌不入
凡書貴乎沉靜，令意在筆前，字居心後，未作之始，結思成矣
仍下筆不用急，故須遲，何也？筆是將軍，故須遲重
心欲急不宜遲，可也？心是箭鋒，箭不欲遲，遲則中物不入
夫字有緩急，一字之中，何者有緩者？至如“烏”字，下手一點，點須急，橫直即須遲，欲“烏”三腳急，斯乃取形勢也
每書欲十遲五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可謂書
若直筆急牽裹，此暫視似書，久味無力
仍須用筆著墨，不過三分，不得深浸，毛弱無力
墨用鬆節同研，久久不動彌佳矣
