南朝梁东海郯人，字元静。
何敬叔子。
起家南康王侍郎，武帝天监十五年，太子詹事徐勉举为学士，参撰《遍略》，迁治书侍御史。
工文辞，所作《游庐山诗》，沈约大为赞赏。
与何逊、何子朗并称“东海三何”。
年五十四卒于武陵王中录事参军。